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清热健胃 莲子红枣银耳羹的做法
清热健胃 莲子红枣银耳羹的做法
1. 银耳一定要洗干净,否则煮出来会有异味;2. 银耳泡发后好大的,我泡了一朵,最后只用了半朵,具体用多少视食用人数而定。
莲子红枣银耳羹的材料
银耳相克食物半朵
莲子相克食物30 颗
红枣相克食物20 颗
冰糖食量

莲子红枣银耳羹的做法图片步骤,怎么做莲子红枣银耳羹好吃?

  • 莲子红枣银耳羹的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    银耳浸泡2小时;
  • 莲子红枣银耳羹的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    银耳泡发好后洗净去黄蒂,用手将其撕碎;
  • 莲子红枣银耳羹的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    红枣、莲子洗净;
  • 莲子红枣银耳羹的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    将银耳和足够的水一起倒入铸铁锅;
  • 莲子红枣银耳羹的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    中火煮至水开后转小火继续煮;
  • 莲子红枣银耳羹的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    煮至银耳粘稠,加入红枣和银耳,继续小火煮30分钟;
  • 莲子红枣银耳羹的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com
    第7步
    30分钟后,开盖调入适量冰糖,适当搅匀后关火;
  • 莲子红枣银耳羹的家常做法第8步图片步骤 www.6a8a.com
    第8步
    关火后,盖上盖子,继续焖;
  • 莲子红枣银耳羹的家常做法第9步图片步骤 www.6a8a.com
    第9步
    20分钟后即可开盖食用。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

 1. 银耳一定要洗干净,否则煮出来会有异味;

2. 银耳泡发后好大的,我泡了一朵,最后只用了半朵,具体用多少视食用人数而定。