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补阳滋阴 香椿芽炒鸡蛋的做法
补阳滋阴 香椿芽炒鸡蛋的做法
香椿含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有助孕素的美称。所以,很多爱美女性不妨多做一些香椿的菜肴,相信你会收到一个满意的美容效果。1、中医认为,香椿味苦,性寒,...
香椿芽炒鸡蛋的材料
香椿相克食物300g
鸡蛋相克食物三个
一勺

香椿芽炒鸡蛋的做法图片步骤,怎么做香椿芽炒鸡蛋好吃?

  • 香椿芽炒鸡蛋的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    掰下来嫩嫩的香椿芽
  • 香椿芽炒鸡蛋的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    香椿芽洗净切段,准备鸡蛋
  • 香椿芽炒鸡蛋的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    把鸡蛋打入切好的香椿芽里搅拌均匀
  • 第4步热锅下油把拌好鸡蛋液的香椿芽下入锅中翻炒,炒至鸡蛋结块,加盐翻炒出锅
  • 香椿芽炒鸡蛋的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    香气扑鼻吖~~记忆中的味道~

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 香椿含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。所以,很多爱美女性不妨多做一些香椿的菜肴,相信你会收到一个满意的美容效果。

1、中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗糖尿病的良药。现代营养学研究也发现,香椿有抗氧化作用,具有很强的抗癌效果。

2、香椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。但气虚质体质应忌食或少食。

3、香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。

4、香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。