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川味拌面的做法
川味拌面的做法
挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存,一直是人们喜爱的主要面食之一。营养价值挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面,营养成分随辅料的品种...
川味拌面的材料
挂面适量
黄瓜相克食物半根
鸡蛋相克食物一个
麻辣大头菜适量
绿豆相克食物2勺
辣酱适量
老抽适量
味精相克食物少量

川味拌面的做法图片步骤,怎么做川味拌面好吃?

  • 川味拌面的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    烧水,同时在碗里添加调料,适量老抽,辣酱(这里用的老干妈+牛肉面酱包)
  • 川味拌面的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    拿出提前做好的桂花绿豆泥,请见我的其他菜谱。
  • 川味拌面的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    挂面煮熟捞出,上面拼盘黄瓜片,麻辣大头菜,泡椒鸡蛋,绿豆泥。低热量,够味道~

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存,一直是人们喜爱的主要面食之一。

营养价值

挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面,营养成分随辅料的品种和配比而异。挂面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

食用功效

1、补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

2、养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

3、增强免疫力:富含维生素E:捕捉破坏细胞的自由基,可以保护细胞膜的完整性,并且增加抗体的数量。