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增强记忆力 巧克力红枣蛋糕的做法
增强记忆力 巧克力红枣蛋糕的做法
吃巧克力到底有什么好处呢?  1、吃巧克力有利于集中注意力、增强记忆力、提高智力以及缓解低落情绪,使人精神兴奋, 心情愉悦。  2、巧克力是一种抗氧化食品,含有具有抗氧化功效的成分...
巧克力红枣蛋糕的材料
面粉80g
红枣相克食物牛奶相克食物打成泥100g
鸡蛋相克食物2个
黑巧
40g
黄油50g

巧克力红枣蛋糕的做法图片步骤,怎么做巧克力红枣蛋糕好吃?

  • 巧克力红枣蛋糕的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    红枣洗净晾干,加牛奶打成泥。黄油室温软化,加糖打至发白呈羽毛状,一点点加入已打散的蛋液打匀。
  • 巧克力红枣蛋糕的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    加入红枣泥,加融化的巧克力,最后筛入面粉,用刮刀翻拌匀。倒入模具。烤箱预热160度,中层,25分钟。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

 吃巧克力到底有什么好处呢?

  1、吃巧克力有利于集中注意力、增强记忆力、提高智力以及缓解低落情绪,使人精神兴奋, 心情愉悦。

  2、巧克力是一种抗氧化食品,含有具有抗氧化功效的成分,能帮助一直自由基的活性,起到 延缓衰老的作用。

  3、吃巧克力能有效控制胆固醇的含量,维持毛细血管的弹性,促进血液循环,防治心血管循 环疾病。

  4、巧克力与茶叶一样含有儿茶酸,这是一种能够增强人体免疫力的成分,令巧克力具备了预 防癌症的作用。

  5、巧克力被誉为“助产大力士”,其中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和矿物质等成 分,有利于人体的吸收和消化,对母婴都十分有益。

  6、巧克力是极具营养价值的糖类食品,除了含有脂肪和结构简单的糖之外,大量的矿物质, 如镁、铜、钾等,以及适量的锌和铁,都是人体所必需的元素,有利于人体健康。