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提高免疫力 蔬菜鸡蛋饼的做法
提高免疫力 蔬菜鸡蛋饼的做法
功效和作用提高免疫力、有助发育营养价值鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质、蛋白质、磷、锌、铁等营养元素。
蔬菜鸡蛋饼的材料
面粉500克
西葫芦一个
胡萝卜相克食物一个
青椒相克食物两个
鸡蛋相克食物三颗
葱段六段
适量

蔬菜鸡蛋饼的做法图片步骤,怎么做蔬菜鸡蛋饼好吃?

  • 第1步把所有蔬菜都切或者搽成丝备用
  • 蔬菜鸡蛋饼的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    将鸡蛋打入面粉,然后加水和面,最后倒入所有蔬菜和调料,和成稀糊状即可
  • 蔬菜鸡蛋饼的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    热锅加油,小火,舀入一勺面糊,摊开,翻面,两面摊成金黄色
  • 蔬菜鸡蛋饼的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    如果不小心舀多了,可以多烙一会,并将饼戳几个眼以便中间不生
  • 蔬菜鸡蛋饼的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    香香喷喷的蔬菜鸡蛋饼出锅啦营养美味,简单易学噢耶

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

 功效和作用

提高免疫力、有助发育

营养价值

鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质、蛋白质、磷、锌、铁等营养元素。