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滋阴润燥 土豆粉蒸肉的做法
滋阴润燥 土豆粉蒸肉的做法
蒸肉粉要撒的多多的五花肉的功效与作用1.补充蛋白质猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。2.补肾养血猪肉味甘咸、...
土豆粉蒸肉的材料
五花肉一块
土豆相克食物一个
蒸肉粉半袋
小葱适量

土豆粉蒸肉的做法图片步骤,怎么做土豆粉蒸肉好吃?

  • 土豆粉蒸肉的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    五花肉切片
  • 土豆粉蒸肉的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    料酒老抽生抽比例1:1:3加入腌制两小时,加入蒸肉粉,我买的是超市上海风味的,用手抓拌均匀。
  • 土豆粉蒸肉的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    土豆削皮切片码在碗底。
  • 土豆粉蒸肉的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    将腌好的肉中加一小碗鸡汤抓匀,放在土豆上面,上锅蒸一个小时。

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 蒸肉粉要撒的多多的

五花肉的功效与作用

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。