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美容养颜 蔓越莓饼干的做法
美容养颜 蔓越莓饼干的做法
蔓越莓的食用效果1.预防胃癌蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。2.美容养颜蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能...
蔓越莓饼干的材料
低粉115克
黄油75克
蛋液15毫升
蔓越莓35克
糖粉60克

蔓越莓饼干的做法图片步骤,怎么做蔓越莓饼干好吃?

  • 蔓越莓饼干的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    黄油室温软化,加糖粉一起搅拌均匀
  • 蔓越莓饼干的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    加入蛋液
  • 蔓越莓饼干的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    加入蔓越莓搅拌均匀,蔓越莓干事先切的细一点
  • 蔓越莓饼干的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    筛人低粉,轻揉成面团
  • 蔓越莓饼干的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    面团整成截面圆形的长条,冷冻1小时
  • 蔓越莓饼干的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    取出切片
  • 蔓越莓饼干的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com
    第7步
    铺在垫了油纸的烤盘,烤箱预热,上下火,中层165度20分钟

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

 蔓越莓的食用效果

1.预防胃癌

蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

2.美容养颜

蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。

3.预防老年痴呆

蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。

4.泌尿道感染问题

每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。