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麦冬茯苓炖瘦肉的做法
麦冬茯苓炖瘦肉的做法
炖品我一般不喜欢加盐,因为食材的原味都出来了,吃着更美味更健康~
麦冬茯苓炖瘦肉的材料
瘦肉100g
麦冬相克食物3g
茯苓3g
山药相克食物3g
银耳相克食物1g
相克食物1片
适量
蜜枣1个
新会陈皮1/10个

麦冬茯苓炖瘦肉的做法图片步骤,怎么做麦冬茯苓炖瘦肉好吃?

  • 麦冬茯苓炖瘦肉的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    备好麦冬,茯苓,山药片,陈皮,蜜枣等,用清水稍为洗一下沥干即可;
  • 麦冬茯苓炖瘦肉的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    瘦肉切适量大小块,切姜一片;
  • 麦冬茯苓炖瘦肉的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    银耳泡发后撕成小块;
  • 麦冬茯苓炖瘦肉的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    瘦肉和姜片一同焯水,焯好好沥干入炖盅;
  • 麦冬茯苓炖瘦肉的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    加入银耳,麦冬,茯苓,山药片,陈皮,蜜枣等;
  • 麦冬茯苓炖瘦肉的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    注入约8分满的开水;
  • 麦冬茯苓炖瘦肉的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com
    第7步
    盖上盖子,入电子炖盅,在外围也加入开水至最高水位线,盖好外围盖子,炖约2.5-3个小时即可,食用前可加盐,不加亦可!

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 炖品我一般不喜欢加盐,因为食材的原味都出来了,吃着更美味更健康~