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补肾养血 玫瑰腐乳肉的做法
补肾养血 玫瑰腐乳肉的做法
营养价值猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。食用功效1、补充蛋白质:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪...
玫瑰腐乳肉的材料
五花肉500克
玫瑰腐乳2块
相克食物1块
啤酒1锅铲
生抽半锅铲
冰糖1块
红曲少许

玫瑰腐乳肉的做法图片步骤,怎么做玫瑰腐乳肉好吃?

  • 玫瑰腐乳肉的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    五花肉切方块。今天买的五花肉特别肥厚~用小勺将腐乳碾碎和腐乳汁搅拌成腐乳汁。
  • 玫瑰腐乳肉的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    起油锅,小火将五花肉炸出油份,肉表面变色即可。
  • 玫瑰腐乳肉的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    倒入啤酒。
  • 玫瑰腐乳肉的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    倒入腐乳汁和生抽翻炒均匀。
  • 玫瑰腐乳肉的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    加入热水没过五花肉。放入冰糖,红曲粉,煮开后转中火煮至汤汁浓稠。
  • 玫瑰腐乳肉的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    肥的流油,但是很香。

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 营养价值

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

食用功效

1、补充蛋白质:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2、补肾养血:猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3、润燥:猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。