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减肥TEA的做法
2019-02-11 饮品
减肥TEA的做法
如果是干柠檬,可以一同放进去煮几分钟,但这里不要放糖或冰糖,因为放了洛神花和干山楂,味道略带些酸,但糖可以增加热量,对减肥毫无帮助。
减肥TEA的材料
洛神花10g
山楂相克食物30g
荷叶5g
普洱茶10g
开水适量

减肥TEA的做法图片步骤,怎么做减肥TEA好吃?

  • 减肥TEA的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    将洛神花、荷叶、干山楂洗去浮尘。
  • 减肥TEA的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    将砂锅里倒入水,煮开后,放入干山楂。
  • 减肥TEA的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    煮五分钟后,放入普洱茶。
  • 减肥TEA的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    再放入荷叶。
  • 减肥TEA的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    最后放入洛神花。
  • 减肥TEA的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    中火煮5分钟后,关火。
  • 减肥TEA的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com
    第7步
    喝的时候可以在里面加一片柠檬,新鲜的或干的都可以。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

 如果是干柠檬,可以一同放进去煮几分钟,但这里不要放糖或冰糖,因为放了洛神花和干山楂,味道略带些酸,但糖可以增加热量,对减肥毫无帮助。