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强身健体 茄子烧鸡的做法
强身健体 茄子烧鸡的做法
食用功效1、强身健体:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。2、提高免疫力:现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,...
茄子烧鸡的材料
茄子相克食物适量
鸡腿相克食物适量
葱棵适量
相克食物适量
适量

茄子烧鸡的做法图片步骤,怎么做茄子烧鸡好吃?

  • 茄子烧鸡的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    把鸡肉斩块用少许酱清,耗油和玉米粉腌制备用。
  • 茄子烧鸡的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    热锅下适量油,把鸡块炸至金黄
  • 茄子烧鸡的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    捞取备用。
  • 茄子烧鸡的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    茄子也一样下锅烧软,
  • 茄子烧鸡的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    捞起备用。记得要沥干油不然茄子里面有很多油。
  • 茄子烧鸡的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    锅留适量油爆香蒜葱,姜和指天椒。
  • 茄子烧鸡的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com
    第7步
    放入鸡肉块和茄子大火翻炒均匀。
  • 茄子烧鸡的家常做法第8步图片步骤 www.6a8a.com
    第8步
    加入葱段把调好的调味料加入适量的水倒入锅推匀 ,
  • 茄子烧鸡的家常做法第9步图片步骤 www.6a8a.com
    第9步
    改中火烧入味。
  • 茄子烧鸡的家常做法第10步图片步骤 www.6a8a.com
    第10步
    用少许水淀粉勾芡,即可上碟咯.
  • 茄子烧鸡的家常做法第11步图片步骤 www.6a8a.com
    第11步
    成品图...好赞啊

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

 食用功效

1、强身健体:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2、提高免疫力:现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3、补肾精:可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4、促进智力发育:具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。