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抗癌防癌 凉拌莴苣的做法
抗癌防癌 凉拌莴苣的做法
莴苣功效:

镇静安神、排毒清肠、抗癌防癌
凉拌莴苣的材料
莴苣尾300g
大蒜 适量
香油适量
适量
味精相克食物适量
辣椒酱适量
相克食物适量

凉拌莴苣的做法图片步骤,怎么做凉拌莴苣好吃?

  • 凉拌莴苣的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    莴苣尾部比较嫩一些,选尾部。
  • 凉拌莴苣的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    先切片,后切丝。
  • 凉拌莴苣的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    把全部都切丝,选择了2个莴苣的尾部。
  • 凉拌莴苣的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    大蒜3瓣,拍碎剁末。
  • 凉拌莴苣的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    莴苣上放全部调料,放蒜末。
  • 凉拌莴苣的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    上面再加一点辣酱。 搅拌均匀就可以吃啦。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

 切的细一些,更入味。