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小零食 花生巧克力棒的做法
小零食 花生巧克力棒的做法
巧克力的营养价值1. 巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋;2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试的学子也可用来健脑;...
花生巧克力棒的材料
黄油45克
鸡蛋相克食物25克
低筋面粉100克
熟花生25克
可可粉10克
小苏打1/8小匙
糖粉40克

花生巧克力棒的做法图片步骤,怎么做花生巧克力棒好吃?

  • 花生巧克力棒的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    黄油软化后,把糖粉倒入盛黄油的盆里,用打蛋器搅拌到糖粉和黄油混合均匀不需要打发。
  • 花生巧克力棒的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    分次加入鸡蛋(至少分两次)搅拌均匀,每一次都要让鸡蛋和黄油完全融合再加下一次。
  • 花生巧克力棒的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    把低筋面粉、可可粉、小苏打混合后,筛入盛黄油的碗里,然后加入切碎的熟花生。
  • 花生巧克力棒的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    用手揉成一个面团(成团即可,不要反复揉搓)。
  • 花生巧克力棒的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    把揉好的面团放在案板上,用擀面杖把面团擀成长方形面片。
  • 花生巧克力棒的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    用刀把面片切成长条,把长条摆入烤盘。
  • 花生巧克力棒的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com
    第7步
    烤箱中层,190度,上下火,12分钟左右,烤至饼干按上去比较硬即可。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

 巧克力的营养价值

1. 巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋;

2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试的学子也可用来健脑;

3. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病的作用;

4. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血;

5. 巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效;

6. 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的;

7. 有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质。