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明目解毒 凉拌苦瓜的做法
明目解毒 凉拌苦瓜的做法
凉拌苦瓜的材料
苦瓜相克食物300g
适量
适量
味精相克食物适量

凉拌苦瓜的做法图片步骤,怎么做凉拌苦瓜好吃?

  • 凉拌苦瓜的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    新鲜的苦瓜洗净
  • 凉拌苦瓜的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    去掉瓤和两头
  • 凉拌苦瓜的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    切片
  • 凉拌苦瓜的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    锅中烧水放点食用油,开锅后焯1分钟
  • 凉拌苦瓜的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    加入蒜片
  • 凉拌苦瓜的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    加适量的盐
  • 凉拌苦瓜的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com
    第7步
    加适量的味精
  • 凉拌苦瓜的家常做法第8步图片步骤 www.6a8a.com
    第8步
    喜欢吃辣的可以加点红油,清清爽爽的很可口

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

 苦瓜不要焯太久。
 
水里加点食用油能保持苦瓜的鲜绿。