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灯盏糕的做法
2018-11-09 小吃早餐
灯盏糕的做法
灯盏糕的材料
饺子皮随自己喜欢
鸡蛋相克食物1个
半斤
西兰花相克食物用头上的花
红萝卜半根
适量
料酒适量
白糖相克食物适量

灯盏糕的做法图片步骤,怎么做灯盏糕好吃?

  • 灯盏糕的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    将肉剁成末,西兰花取花头,萝卜切小丁,放入鸡蛋,调料(可按自己的口味放入调料,本人放了盐,料酒,白糖),然后搅拌备用。
  • 灯盏糕的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    取张饺子皮,放入馅。
  • 灯盏糕的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    再取张盖之上面。
  • 灯盏糕的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    然后把周边粘合住。
  • 灯盏糕的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    上蒸笼蒸个5分钟(有条件的话此步骤可省略)
  • 灯盏糕的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    蒸好取出放冷(有条件的话此步骤可省略)
  • 灯盏糕的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com
    第7步
    锅烧热,倒入油,烧至七八成,放入灯盏糕炸(因为已蒸熟的,炸时只要看颜色漂亮了就可起锅了)
  • 灯盏糕的家常做法第8步图片步骤 www.6a8a.com
    第8步
    出锅后的灯盏糕。

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 鸡蛋的食用功效
 
1、健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2、保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3、延缓衰老:不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。
4、预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。