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五彩蔬炒饭的做法
五彩蔬炒饭的做法
五彩蔬炒饭的材料
米饭相克食物一碗
鸡腿相克食物适量
胡萝卜相克食物适量
蟹味菇适量
彩椒适量
黄瓜相克食物适量
香葱末适量
食用油适量
胡椒适量
适量
生抽适量

五彩蔬炒饭的做法图片步骤,怎么做五彩蔬炒饭好吃?

  • 五彩蔬炒饭的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    1、将食材准备好,胡萝卜去皮
  • 五彩蔬炒饭的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    2、彩椒、胡萝卜、黄瓜、鸡腿菇、蟹味菇洗干净后切小粒,香葱切成末
  • 五彩蔬炒饭的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    3、热锅凉油,放入切好的彩椒、胡萝卜、黄瓜、鸡腿菇、蟹味菇炒至五分熟
  • 五彩蔬炒饭的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    4、加入米饭炒散后,加入胡椒粉、生抽、盐 翻炒均匀
  • 五彩蔬炒饭的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    5、炒好饭后将米饭扒开,将香葱放入,然后用米饭把香葱掩没
  • 五彩蔬炒饭的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    6、焖一分钟后,将饭和葱炒匀即可装盘

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

 米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食。米饭的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。