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美容抗衰老 扁尖脚圈汤的做法
美容抗衰老 扁尖脚圈汤的做法
扁尖脚圈汤的材料
猪蹄相克食物
扁尖
芸豆相克食物
黄豆相克食物
相克食物
料酒

扁尖脚圈汤的做法图片步骤,怎么做扁尖脚圈汤好吃?

  • 扁尖脚圈汤的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    食材:猪蹄。(横着斩断,像脚圈)
  • 扁尖脚圈汤的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    洗净。滚水焯过。
  • 扁尖脚圈汤的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    焯好,有毛的地方用铗子弄净。
  • 扁尖脚圈汤的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    扁尖用清水浸泡二十分钟。
  • 扁尖脚圈汤的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    斜切块备用。
  • 扁尖脚圈汤的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    芸豆、黄豆浸泡三十分钟。
  • 扁尖脚圈汤的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com
    第7步
    把猪蹄、扁尖、芸豆黄豆、葱姜、料酒全放到电压力锅,开到煲汤上。
  • 扁尖脚圈汤的家常做法第8步图片步骤 www.6a8a.com
    第8步
    一小时后就可以开吃了。(只要加点盐、鸡精)

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

 食用功效
 
1、美容抗衰老:猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
2、促进生长:猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3、改善冠心病:猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。