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美容养颜 鸡翅藕的做法
美容养颜 鸡翅藕的做法
鸡翅藕的材料
鸡翅相克食物4个
2截
大蒜适量
老抽适量

鸡翅藕的做法图片步骤,怎么做鸡翅藕好吃?

  • 鸡翅藕的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    鸡翅用盐巴腌制10分钟
  • 鸡翅藕的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    大蒜,花椒爆香
  • 鸡翅藕的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    放鸡翅大火炒3分钟
  • 鸡翅藕的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    放老抽
  • 鸡翅藕的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    放藕,炒1分钟,然后加适量水,烧炖10分钟。
  • 鸡翅藕的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    大火收汁,起锅,走起!

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

 食用功效
 
1、美容养颜:大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
2、促进身体发育:翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。