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滋养补益 桂圆瘦肉汤的做法
2018-09-09 桂圆瘦肉
滋养补益 桂圆瘦肉汤的做法
桂圆瘦肉汤的材料
猪瘦肉200g
桂圆30g
蘑菇50g
枸杞5g
生粉半汤匙
适量
适量
生抽1汤匙
料酒1汤匙

桂圆瘦肉汤的做法图片步骤,怎么做桂圆瘦肉汤好吃?

  • 桂圆瘦肉汤的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    原料图
  • 桂圆瘦肉汤的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    瘦肉清洗后,切片,加入碗里加入盐、油、生抽、生粉、料酒腌20分钟
  • 桂圆瘦肉汤的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    口蘑菇清洗干净,切片
  • 桂圆瘦肉汤的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    锅里放水,把清洗后的桂圆放入煮
  • 桂圆瘦肉汤的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    煮至桂圆出味后加入瘦肉片,煮肉片熟透
  • 桂圆瘦肉汤的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    加入蘑菇,再继续
  • 桂圆瘦肉汤的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com
    第7步
    蘑菇煮熟后,加入枸杞再煮5分钟

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 桂圆亦称龙眼,是一种水果。
性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆为常绿乔木,树体高大,多为偶数羽状复叶,小叶对生或互生,圆锥花序顶生或腋生,果球形,种子黑色有光泽,花期3~4月,果期7~8月。