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滋阴润燥 香菇白菜猪肉包的做法
更新于:2018-02-12
滋阴润燥 香菇白菜猪肉包的做法
香菇白菜猪肉包的材料
面粉适量
香菇相克食物适量
白菜相克食物适量
猪肉相克食物适量
适量
相克食物适量
料酒适量
酱油适量
花生油适量
适量

香菇白菜猪肉包的做法图片步骤,怎么做香菇白菜猪肉包好吃?

  • 香菇白菜猪肉包的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    香菇浸软切成粒
  • 香菇白菜猪肉包的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    白菜切碎过水沥干水分
  • 香菇白菜猪肉包的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    五花肉切成猪肉糜,加入葱和姜粒和所有材料混合均匀。加入料酒,酱油,盐,糖香油一起朝一个方面搅拌均匀
  • 香菇白菜猪肉包的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    温水加入酵母拌匀静止3分钟,加入面粉搅拌成团发酵三倍大,压气后搓成长条切成等份,包入馅料
  • 香菇白菜猪肉包的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    冷水上锅,最后发酵25分钟,大火蒸15-25分钟,闷3分钟即可

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

 在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。