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消除疲劳 糖水桔子的做法
2018-02-02 小吃
消除疲劳 糖水桔子的做法
糖水桔子的材料
桔子三斤
适量
冰糖半斤

糖水桔子的做法图片步骤,怎么做糖水桔子好吃?

  • 糖水桔子的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    桔子剥皮 分瓣 把外面的桔络尽量撕干净(这一步大概是最费劲的)
  • 糖水桔子的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    锅中放水烧开 把桔子瓣焯一下 捞出备用
  • 糖水桔子的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    再重新装一锅水 大火烧开 放入冰糖煮至融化
  • 糖水桔子的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    放入炒过水的桔子瓣 煮五分钟 关火 放凉
  • 糖水桔子的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    装入密封容器中 放冰箱里冷藏即可

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

 1、桔子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
2、桔子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
3、桔皮苷可以加强毛细血管的韧、降血压、扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品;
4、桔子肉、皮、络、核、叶都是药。桔子皮,又称陈皮,是重要药物之一。