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山楂苹果糖水的做法
2017-01-08
山楂苹果糖水的材料
山楂相克食物35g
苹果相克食物1个
红枣相克食物适量
冰糖适量
清水适量

山楂苹果糖水的做法图片步骤,怎么做山楂苹果糖水好吃?

  • 山楂苹果糖水的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    山楂洗净去核,清理干净待用。
  • 山楂苹果糖水的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    炖盅里放入适量温水,再放入清理好的山楂。
  • 山楂苹果糖水的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    苹果洗净待用。
  • 山楂苹果糖水的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    苹果不用削皮,切块。
  • 山楂苹果糖水的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    放入炖盅里。
  • 山楂苹果糖水的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    红枣备好待用(血糖高者不宜放入)。
  • 山楂苹果糖水的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com
    第7步
    放入炖盅里。
  • 山楂苹果糖水的家常做法第8步图片步骤 www.6a8a.com
    第8步
    再放入适量冰糖(血糖高者不宜放入)。
  • 山楂苹果糖水的家常做法第9步图片步骤 www.6a8a.com
    第9步
    放入炖锅中。
  • 山楂苹果糖水的家常做法第10步图片步骤 www.6a8a.com
    第10步
    炖1小时左右即可。
  • 山楂苹果糖水的家常做法第11步图片步骤 www.6a8a.com
    第11步
    上桌。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

酸酸甜甜山楂苹果汤水,开胃又好喝。高血脂、高血压及有冠心病的患者,要是每日煮上一小锅这样的汤水(血糖高的人不适宜)适量饮用,对于强心、降血脂、降血压应该是很不错的。

鲜山楂7-8个的量,已经很酸了,再多可能就有点过酸了,平常怕酸的高血压人适量食用山楂,循序渐进的、经常的、喝山楂水吃山楂果,对血管是有很好的帮助的。