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晕车怎么办 闻橘皮有用吗?
更新于:2019-10-13 责任编辑:流苏丶

晕车怎么办:

1、专注远方

上车后双目注视远处,尽量少看近处物体。

看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号,确认身体真的在移动,帮助解决造成晕车的不协调状况。

盯着远方静止的物体,例如地平线。

不要进行让眼睛固定在同个地方的活动,例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。

2、可以在坐车前半小时可以口服维生素B6,另外可以外贴晕车贴。

3、按摩穴位

晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴(就是我们平时头疼肚子疼掐的那个大拇指跟食指中间那个穴位)的地方,可以有效减轻晕车哦。

4、尽量靠前靠窗坐

座位越靠前越不容易晕车,一方面是因为车前部的颤动更小,也是因为车前部的视野更开阔,眼睛不容易疲劳。

坐在靠窗的位置,如果难受,可以开窗呼吸下新鲜的空气,有助于缓减体内的不适。

但千万不要老看着车窗外飞逝的景色,会让你脑袋更晕眩的。

5、注意通风

密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

晕车闻橘皮有用吗:

有用!

将新鲜橘皮(柚子皮、橙皮)表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。

乘车途中可照此法随时吸闻。