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甘蔗是上火还是下火 甘蔗水怎么煮可以止咳?
更新于:2019-02-07 责任编辑:觅青森

每到冬季,市面上很多商家就开始在卖甘蔗了,甘蔗是非常甜的,很多人经常买来吃了会发现嘴里面起泡,那么甘蔗是上火还是下火 ?

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甘蔗是上火还是下火:

很多人吃了是不上火的,但是前提是要吃的少,但是甘蔗那么好吃,一吃就停不下来了,所以很多人吃多了就要上火。甘蔗因为太甜了,所以经常被榨汁拿来加工成其他的产品,你看冰糖、红糖都是甘蔗制作的。现在市面上应该有很多卖的,建议大家不要吃太多哦。

甘蔗适量吃一些可以止咳和润肺的,因为冬天的时候,很多人喉咙都不太舒服,吃了甘蔗可以适当清热,润肺。尤其是很多爱咳嗽的人,可以用甘蔗加一些水煮着喝。

煮甘蔗水可以止咳吗:

甘蔗水喝一点可以止咳,因为咳嗽很多是肺热导致的,或者是喉咙比较干和痒,而甘蔗水对这些问题有很好的效果。所以大家可以和一些东西搭配来煮水。

甘蔗煮水止咳做法:

1、加罗汉果

我们可以准备三四截的甘蔗把它们弄成小段,然后一个中等大小的罗汉果掰开,放到水里面,最好是没过甘蔗哦。然后大火煮,把甘蔗给煮透了,最后直接喝就是。煮好过后的材料不要扔掉,还可以重复煎水的,因为里面的糖分比较足,反正煮到水没有什么颜色就行。http://www.6a8a.com/aiwenbaike/

2、加雪梨

雪梨是很好吃的水果,跟甘蔗大非,可以化痰,清热,对于有些咳嗽失声的人很有好处。首先我们准备两节甘蔗切块,然后将一个大雪梨也切块,加入一些红枣和冰糖在锅里面,大火一直煮开,然后转小火熬个20分钟就好。

3、加白萝卜

白萝卜也是冬天很多人都爱的食物,白萝卜是通气的,一起煮的话可以让热气消散、化痰止渴。一般是准备一截甘蔗切成小块,然后将适量的白萝卜切块,一起混合倒入锅中,直接加入开水煮,一直煮到白萝卜都烂透了才行。

甘蔗煮水到底用去皮吗:

有些人觉得甘蔗外面那层黑黑的看起来不好,煮出来的糖水肯定也有点黑,其实不用担心,我们只要把它外面的皮洗干净了就好。甘蔗水里面的营养很多,用水煮能够最大发挥它的作用,不建议大家把皮给弄掉,如果真的不喜欢,那么买甘蔗的时候,叫商家帮忙削掉就是了。