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宝宝咳嗽宜吃什么食物 不同情况详解
更新于:2018-10-17 责任编辑:咫尺距离多远

在炎热的夏季,宝宝特别容易患上咳嗽。宝宝咳嗽时饮食方面也要有所注意,有的时候吃了会加重宝宝的肠胃负担,加重咳嗽病情。那么,宝宝咳嗽时宜吃什么样的食物呢?

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1. 咳嗽:

感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等常引起经久难愈的咳嗽、咳痰。

宜:给咳嗽的宝宝多喝白开水,对病情很有帮助。梨有清热化痰、健脾、养肺的功效,可以多食。饮食应以清淡为主,易消化的汤、牛奶等流质或鸡蛋羹、面条等半流质食物,新鲜蔬果如大白菜萝卜菠菜、西红柿等,既易消化,又富含各种维生素和无机盐。http://www.6a8a.com/caipu/

忌:带鱼、蟹、虾、肥肉等海味、油腻或过咸、过甜的食物,可能会加重胃肠负担,冷饮或生姜、大蒜、胡椒、葱、韭菜、辣椒等食物使咳嗽加重。苹果橘子香蕉葡萄冰糖蒸梨等过甜或过酸的食物,也不宜给宝宝吃。除此之外,含油脂较多的瓜子,花生巧克力等,容易滋生痰液,最好少吃。

2. 发热:

发热时,患儿新陈代谢加快,体内盐分和水分大量流失,因而治病首要解决的问题是,补充足够的水分,以促进体内代谢产物和毒素的排出

宜:发热期间,饮食应以清淡、易消化为原则,宜少量多餐。疾病急性期,宝宝食欲差,最好喂以流质食物,如米汤、牛奶、果汁绿豆汤等;恢复期或退热期,可调配半流质食物,如营养米粉、肉末菜粥、面片汤、鸡蛋羹等;退烧后,可选择稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的食物。

忌:肉类、鸡蛋这类难以消化的荤腥食物,应该少吃点。

3. 哮喘:

哮喘是由于毛细支气管平滑肌痉挛,支气管内黏膜水肿和黏性分泌液增多所致。有的患儿由于哮喘反复发作,导致生长发育迟缓,营养吸收及肺功能相对较差,因此,饮食上的调理尤为重要。

宜:哮喘患儿的饮食以清淡为宜,瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物有助于补充营养,应适当进食。富含维生素的蔬菜和水果,如新鲜大白菜、萝卜、西红柿、橘子等,有助于修复因哮喘而受到损害的肺泡,增强宝宝的抗病能力。橘子,梨,杏,柿子罗汉果芥菜,藕,枣等,有化痰健脾功效,都可以适当进食。

忌:海虾、蟹、带鱼等海腥食物,很可能是哮喘的过敏原,因此不宜给患儿进食。除此之外,过甜、冷冻、辛辣刺激性食物,对哮喘患儿来说也是不适宜的。

反馈总结:

通过对上面知识的学习,我们可以知道:当宝宝出现咳嗽问题时应该多喝喝白开水,不要油腻或者过甜的食物。当宝宝发热的时候,则应该给宝宝安排易消化,清淡的食物,坚持少食多餐的原则。当宝宝有哮喘疾病,就应该选用豆类,鸡蛋或是瘦肉这类富含蛋白质的食物来给宝宝补充营养,此外就是要远离辛辣刺激性的食物了。