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螃蟹和草莓可以一起吃吗 同食可能会消化不良
更新时间:2018-04-13 责任编辑:jingzensen

在日常生活中,草莓和螃蟹都是很常见的两种食物,它们的吃法多样,营养价值高,味道好,深受人们的喜欢。那螃蟹和草莓可以一起吃吗?吃了草莓可以吃螃蟹吗?一般情况下,草莓和螃蟹最好不要一起吃。虽然草莓和螃蟹都含有丰富的营养物质,但是,两者之间的成分会容易发生不良反应,一起吃不利于身体健康。下面让我们具体来看看吧!

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吃了草莓可以吃螃蟹吗

吃了草莓不宜吃螃蟹。#家常菜http://www.6a8a.com/caidan/sancan/shipu.html

1.从食物的性味上来看,草莓性凉,螃蟹属于大寒之物,两者皆为寒性食物,同食易对身体产生影响。

2.从食物的营养成分上来看,草莓中含有大量的鞣酸,而螃蟹中的蛋白质含量丰富,两者同食易对身体产生不良的反应。不过,吃了螃蟹后尝了一个草莓,少量食用是没什么关系的,不用太过担心。

草莓和螃蟹同食会怎样

没什么事

对于身体素质比较好,并且食用量很少时,可能身体不会出现啥不良反应,没什么事。

身体受凉

草莓和螃蟹都属于寒性食物,同食容易刺激肠胃,使脾胃受寒,若是食用过多者,还有可能会出现腹痛腹泻的情况,引起身体的不适。

消化不良

草莓中的鞣酸与螃蟹中的蛋白质结合,会生成鞣酸蛋白,出现沉淀物,影响食物的消化及吸收,降低草莓、螃蟹的营养价值,并且还有可能会出现消化不良的情况。

草莓和螃蟹同食怎么办

多喝温水

温热水不仅能为身体补充水分,而且还具有一定的稀释作用,能改善身体的不适,帮助身体的快速恢复。

喝生姜红糖汤

生姜红糖汤有暖胃驱寒的作用,所以吃了草莓和螃蟹后,喝点生姜红糖汤能有效的驱除体内的寒气,避免脾胃受寒,出现腹痛腹泻的情况。

按摩腹部

若是吃了草莓和螃蟹后,感觉有点肠胃有点不适,并且出现了消化不良的情况时,应该轻轻的按摩腹部,帮助食物的消化及吸收。

就医检查

草莓和螃蟹同食后,若是拉肚子不停,并且伴有呕吐、头晕等不适症状时,应尽快去医院就医,以免情况严重,危害身体。

吃完草莓多久可以吃螃蟹

吃完草莓半小时后可以吃螃蟹。

草莓是一种汁多味甘,营养价值非常高的水果,所含的营养成分易于吸收,在体内的消化时间较短,一般来讲,草莓在体内半小时的时间就可以消化吸收了,所以,建议吃完草莓休息半小时,再食用螃蟹比较合理。

吃草莓的注意事项

1.草莓性凉,鞣酸、草酸钙含量丰富,所以痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石患者、肾功能障碍的人不宜多食。

2.草莓不宜与黄瓜牛肝同食。这两种食物与草莓同食,容易破坏维生素C,影响营养的吸收。

3.草莓一定要清洗干净。草莓表面的细孔容易残留弄农药及有害微生物,人体食用之后易出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等食物中毒的现象。所以,一般要用专业的果蔬清洗剂清洗,或者将草莓放在淡盐水或者淘米水中浸泡10分钟。

4.不宜选购草莓未全红或者半红半青的,果实有孔或者表面有白色病斑。另外,畸形和有机草莓不宜购买。

吃螃蟹的注意事项

1.不宜多吃。螃蟹性寒,食用过多容易出现腹痛、腹泻等身体不适的症状。一般来讲,一天吃3-4只螃蟹为宜。

2.生螃蟹、死螃蟹不宜吃。螃蟹中携带大量的有害物质,而且螃蟹性寒,吃生螃蟹或者死螃蟹,可能会出现腹痛腹泻等症状,情况严重的还会出现食物中毒或者是急性胃肠炎。

3.螃蟹不宜与石榴、红薯、山竹西瓜、榴莲、龙眼、茶叶柿子芋头花生等食物一起食用,这些食物与螃蟹相克,一起食用容易使身体出现不良反应。

4.脾胃虚寒、大便溏薄、外感风寒、肝胆疾病、心血管疾病、瘙痒性皮肤病、痛经、孕妇等人群不适合吃螃蟹。螃蟹性寒,食用后可能会加重体内的寒气,造成身体不适。

5.螃蟹过敏者不要吃。对于过敏体质的人群来说,吃了螃蟹可能会出现恶心、呕吐等身体不适的症状。

6.痛风患者最好不要吃螃蟹。螃蟹也属于海鲜类的食物,属于高嘌呤的食物,不适合痛风患者食用。