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大蒜有什么功效 蒜的食用效果
更新时间:2018-03-13 责任编辑:死八婆

  大蒜有什么功效。大蒜是一种常见的调味品,也是厨房的必备品。那大蒜有什么功效?大蒜的功效与作用是什么,吃大蒜有什么好处,下面和小编一起来看看。

  大蒜有什么功效

  1、增加抵抗力、强力杀菌

  大蒜作为公认的“抗癌之王”,它的抗氧化作用甚至要优于人参,也可提高人体对抗辐射的能力。研究证实这类物质具有促进消化、提高机体免疫力、抑菌、杀菌作用、抗氧化,防肿瘤、抗血小板凝集等作用。其中大蒜更是被用于医药等领域。

  2、防癌抗癌

  大蒜可以减少自由基的破坏,具有一定的防癌、抗癌功效。

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  实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。

  3、降低血糖#家常菜http://www.6a8a.com/caidan/sancan/shipu.html

  大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。

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  4、排毒清肠

  蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。

  5、旺盛精力

  大蒜可有效补充肾脏所需物质,改善因肾气不足而引发的浑身无力症状,并可促进精子的生成,使精子数量大增。