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葫芦瓜的营养价值 女人吃葫芦瓜有七大好处
更新时间:2018-03-12 责任编辑:另类小男生

  葫芦瓜有什么营养价值?葫芦瓜是公认的保健食品,对于葫芦瓜的功效与作用,营养学家认为,它能增强免疫力,经常食用葫芦瓜有补肾气、强身健体的作用。那么,葫芦瓜有哪些营养价值?下面就跟小编一起来看看吧。

  葫芦瓜的营养价值

  1、在瓠瓜(葫芦瓜)中含有较多的胡萝卜素。

  2、葫芦瓜每100克含有16.00大卡(66千焦)的热量。

  3、瓠瓜(葫芦瓜)含有蛋白质及多种微量元素,还含有丰富的维生素C。

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  4、葫芦壳的药用价值是最高的,中医认为葫芦瓜壳是一种味甘,性平而又是无毒的一种药材。

  5、瓠瓜(葫芦瓜)幼果含水量达95%,每100克鲜重约含维生素C10~15毫克,以及少量的糖和磷、钙等。

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  1、增强免疫力。

  瓠瓜(葫芦瓜)含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫功能。

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  2、提高机体抗病毒能力。

  瓠瓜(葫芦瓜)中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力。

  3、解毒。

  中医上认为葫芦瓜是一种味甘,性平的一种食物,无毒,葫芦瓜有很好的解毒作用。

  4、降低血糖。

  从瓠瓜(葫芦瓜)中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂,对胰蛋白酶有抑制作用,从而起到降糖的效果。