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猪油吃多了会上火吗 吃猪油可以下奶吗
更新时间:2018-01-13 责任编辑:蓝月狼

猪油就是猪身上的脂肪熬成的油脂。猪油属于动物油,冷了会凝固。当然,很多的人比较喜欢吃猪油,因为口感比较好。那猪油吃多了会上火吗?吃猪油可以下奶吗?下面小编为大家带来详细内容。

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猪油吃多了会上火吗

猪油是微寒性食物,吃猪油是不会上火的,从健康的角度上来说少吃点猪油比较好,因为猪油中的热量和脂肪比较多,不利于身体健康。

猪油不能经常吃,猪油是一种高热量食物,猪油烹饪的食物口感比较好,很容易导致肥胖症的,而且猪油中的饱和脂肪很多。饱和脂肪不容易被身体吸收会造成心血管疾病。

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吃猪油可以下奶吗#家常菜http://www.6a8a.com/caidan/sancan/shipu.html

从理论上说猪油是具有下奶效果的,如果产后产妇没有乳汁或者少乳可以食用一些猪油,帮助通乳,但是产后不要立即吃猪油,否则很容易产生负面作用。

猪油不止有通乳的效果,还能补充身体流失的能量,猪油的营养成分丰富,有些产妇便秘,猪油还具有通便的效果。

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吃猪油的坏处

吃猪油最大的坏处是造成肥胖,肥胖是很多疾病的源头,例如心脑血管、内分泌失调等疾病。肥胖症还会影响生活和工作,后果十分严重。

猪油不能用于油炸食物和凉拌食物,因为猪油的性质原因,在冷天猪油极容易冻结,常温下用猪油调味也要趁热吃掉。猪油可以放在冰箱里面保存,在常温或者是夏天的高温下极易氧化变质,导致不能食用,所以,猪油要放在冰箱里保存。