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何首乌粉是什么颜色 长期食用何首乌粉的危害
更新时间:2018-01-04 责任编辑:S~Elliot

正常情况下,首乌粉冲调之后应该是黑青色,可以冲泡饮用。

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何首乌粉的颜色

正常情况下,首乌粉冲调之后应该是黑青色,首乌粉具有乌发、益精血、补肾补肝等功效。对白发是特效产品,适合长期服用。

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首乌如果取补的作用,是用制首乌的,就是和黑豆一起蒸煮,使之呈黑炭状.如果生用只会泻下拉肚子,如果长期吃会导致腹泻等症状。

打成粉是可以用的.也没有听说长时间服用有什么副作用.它可以补精血,治须发早白,早衰,还有促进血细胞新生和发育,增加肝糖元,增强免疫,减慢心率,抗心肌缺血等作用.

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何首乌粉的食用方法

首乌粉食用方法一:冲服

(最简单的,取两勺粉用一勺温水化开,然后用沸水冲泡搅拌均匀,透明糊状就是熟了)。然后可以加糖,蜂蜜,等根据个人口味调味。

食用方法二:煮

红枣枸杞桂圆是常见的配料,先用水煮上配料,等到汤开后煮到一定的火候(看个人喜欢哦,如果有时间的话,建议多煮一些时候,将红枣,桂圆,枸杞里面的养分充分的溶解到汤里),将首乌粉用冷水化开,和勾芡一样下到锅里,搅拌均匀,就可以吃了。非常滋补还可以美容。