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宝宝断奶后该吃什么 适合宝宝断奶时吃的食谱
更新时间:2017-09-05 责任编辑:guaishou

宝宝春季断奶食谱做法

1火腿土豆泥

原料火腿肉、土豆、黄油

步骤:取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮、碾碎;取一大片火腿肉(市场上袋装的),将硬皮、肥肉、筋去掉,把余下的火腿肉切碎;我们把土豆泥和碎火腿拌在一起,加入适当的黄油;吃时上锅蒸5分钟。

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2葡萄干土豆泥

原料:葡萄干、土豆、蜂蜜

步骤:取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮,碾碎;取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状,加入适量蜂蜜;吃时上锅蒸5分钟。

3花豆腐#家常菜http://www.6a8a.com/caidan/sancan/shipu.html

原料:豆腐、青菜、鸡蛋、盐。

步骤:取半个鸡蛋大的一块豆腐,用火煮并研碎;取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后,用开水烫一下,剁碎;取一个鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用;将豆腐、青菜拌在一起,加适量盐,将鸡蛋黄研碎撒在上面;吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老,青菜不可用菠菜替换。